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Ansia: differenze con paura e stress e trattamento

ragazza accovacciata con ombra di omino che la vuole spaventare

“Porto le ferite delle battaglie evitate” – Fernando Pessoa Differenze tra paura e ansia. I professori di psicofisiologia dell’Università di Padova Daniela Palomba e Luciano Stegagno, negli anni ’90 facevano notare che spesso ansia, paura e stress sono ritenute come una triade. Nel linguaggio quotidiano le persone tendono a considerare ancora come termini interscambiabili le parole ansia e paura, o i termini ansia e stress. A volte è difficile distinguerli. Una differenza sottolineata spesso tra paura e ansia è che…

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persone in circolo che si danno la mano
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Cambiare gli altri cambiando il pubblico

Le scene quotidiane come noi crediamo che siano “Presupponete nell’altro una virtù anche se ancora non esiste”.William Shakespeare. Sapere come stanno le cose è un’ottima situazione di conoscenza, che fornisce vantaggi nel controllare l’ambiente e non esserne controllati. Aiuta…